PREPARANDO O TERRENO: você conhece sua pele?

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 Cuidar da pele é indispensável para o sucesso de qualquer make. De nada adianta comprar os melhores produtos e aprender passo a passo todos os truques dos grandes profissionais, se você não mantiver uma rotina de cuidados básicos. Por isso, antes de qualquer pincelada:

 • identifique o seu tipo de pele e siga à risca a velha recita: limpar, tonificar e hidratar; 

 • use produtos adequados ao s eu tipo de pele: o que fica ótimo na vizinha pode se tornar um desastre em você;

• jamais durma com maquiagem: se você é do tipo preguiçosa, deixe lenços removedores sobre o travesseiro - é assim que eu faço; 

 • use filtro solar diariamente e não deixe de consultar o dermatologista pelo menos uma vez ao ano.

A pele e suas funções

A pele é o maior órgão do corpo humano. Constituída de três camadas:
- a hipoderme, a derme e a epiderme -, tem como principais funções:

• proteção: impede a penetração de micro-organismos patológicos;
• eliminação: as glândulas sudoríparas fazem diariamente uma especie de faxina corporal, eliminando todo tipo de toxina. Para ajudar no processo, beba no minimo dois litros de água diariamente;
• termorregulação: ajuda a regular a temperatura do corpo, mantendo-a constante;
• percepção: as terminações nervosas conduzem ao cérebro informações sensoriais ligadas, por exemplo, ao tato e à mudança de temperatura.